Я І ДИТИНА Документ без названия
Я І ДИТИНА
Я І ДИТЯ ГОЛОВНА ДИТЯ МАТИ СІМЬЯ ВАГІТНІСТЬ
Третій триместр вагітності - час, коли потрібно звернути увагу на своє здоров'я і попередити можливі ускладнення. Зараз рекомендується ретельно контролювати свою вагу - більше 300 г в тиждень набирати не варто. Пити бажано близько півтора літрів в день, щоб не провокувати набряки і сильні виділення, намагатися дотримуватися без солі дієти.

Плід вже великий, матка може давити на порожнисту нижню вену і порушувати кровообіг. Як результат - підвищений тонус матки, можливі непритомність, різке пониження тиску, неприємні відчуття в цілому.

Тому, коли настає двадцять дев'ятий тиждень вагітності, в загальному комплексі заходів по підтримці здоров'я головне - частий відпочинок, мінімум навантажень і збалансоване харчування. Спати і лежати краще на боці, причому на лівому. А заняття йогою для вагітних і калланетикой допоможуть залишатися у формі і підготувати тіло до пологів.

Малюк росте - зміни в його розвитку

Опис дитини словами майбутньої мами звучатиме тепер приблизно так: "Ой, він підпирає мені ребра і стукається! А нумо давай, не штовхайся. Ну, все-все, йдемо їсти, я теж зголодніла". Зв'язок мами і малюка посилюється день від дня. Коли у жінки вагітність 29 тижнів, вага малюка вже переступила межу першого кілограма і коливається в межах 1100-1300 р. Довжина його в сидячому положенні близько 27 см, а в повний ріст дитина витягає і усі 37 см Тепер плід накопичує жир і все краще регулює температуру тіла. Його імунна система вже активно працює, бруньки виводять протягом доби приблизно півлітра сечі, а на зубках, захованих глибоко в яснах, з'являється емаль.

УЗИ показує, що в ніздрі малюка вже потрапляє навколоплідна рідина, і якщо дитина народиться зараз, то з вірогідністю 90% виживе і буде здоровий.

Що для мами приносить 29 тиждень вагітності : ворушіння стали іншими, малюкові тісно, і коли він не спить, то просто штовхає зсередини п'ятами або колінами. Але поштовхи дуже чутливі, і мамі треба іноді погладити животик, поговорити з ним, щоб дитина, почувши рідний голос, заспокоїлася і змінила позу.

Мама - втома від вагітності

Сьомий місяць - цей час відпочинку і прогулянок, працювати вже важко, і пора оформляти декрет. Настала 29 тиждень вагітності - відчуття міняються, але не кардинально. Просто тіло щосили готується до пологів і материнства. Аналізи в цей час можуть показувати підвищений рівень холестерину - він потрібний для того, щоб вироблявся прогестерон.

На цьому терміні часто з'являються перші виділення з сосків - липка білувата рідина, молозиво, яке живитиме новонародженого в перші декілька днів після пологів, поки до грудей прибуде молоко.

Хвилюватися зараз не треба - симптоми передчасних пологів матусі вже завчили напам'ять, а якщо просто ниє живіт, так це тільки тому, що матка давить на усе навколо себе, що викликає болі, що тягнуть, в попереку, печію, часте сечовипускання і задишку. Зате, якщо немає протипоказань від лікаря, секс на 29 тижні вагітності значно полегшує життя і абсолютно не шкодить Вашому нащадкові.