Плід на 31 тижні вагітності такої великої, що без денного відпочинку мамі не обійтися ніяк. Деякі жінки відмічають, що при положенні на спині посилюються болі в спині, тягне низ живота - матка так давить на порожнисту вену, що можуть навіть початися запаморочення. Тому відпочивати краще на боці.
Понизити активність ще не означає постійно лежати. Просто не навантажувати себе домашніми турботами, але при цьому не забувати про гімнастику для вагітних.
Зміни в організмі малюка
За календарем вагітність 31 тиждень: вага дитини вже може перевищувати півтора кілограми, в повний ріст його довжина 39-40 см
Зараз малюк накопичує жирову і м'язову масу, він майже повністю схожий на доношеного, хіба що легкі ще остаточно не готові до першого вдиху. Дитина доки яскраво-яскраво-червоного кольору, зморщений, але з кожним днем він "нагулює" жирок, шкіра розправляється і стає рожевою. Пологи на 31 тижні вагітності вважаються передчасними, але якщо немає ніяких патологій, то малюк виживе, хоча і знадобиться дихальний апарат.
Третій триместр - час, коли малюк стає навіть пухким, і кровоносні судини практично не видно через шкіру. Зіниці плоду реагують на світло, нігті майже повністю досягли кінчиків пальців, дитина освоїла смоктання. Усе це прекрасно можна відстежити при УЗИ, і деякі матусі навіть знімають таке допологове відео, фіксуючи рухи малюка в животику.
На що звернути увагу мамі?
Тридцять перший тиждень вагітності іноді здається мамам нудним в тому плані, що візити до лікаря нічого нового не приносять, здається, що усе йде абсолютно нормально, тривожних симптомів немає, скоро пологи, і нескінченні аналізи тільки стомлюють. Насправді, лікар виявить відхилення за тими показниками, які Вам можуть бути непомітні, - недостатня вага плоду або, навпаки, різке збільшення маси тіла, скачки тиску, дані аналізів крові і сечі.
Тепер, швидше за все, лікар при огляді візьме мазок - виділення можуть сигналізувати про появу кольпіту, молочниці. Якщо лікування не потрібне, то секс на 31 тижні вагітності як і раніше дозволяється.
Слід звертати увагу на симптоми пізнього токсикозу - надмірний набір ваги, набряки рук і ніг, сильна слабкість, "мушки" перед очима, головні болі.
Коли настає 31 тиждень вагітності, ворушіння досить активні, але якщо малюк починає прямо битися в животі, можливо, йому просто бракує свіжого повітря.