Опитаєте знайомих жінок, які вже давно стали мамами, як вони почували себе після пологів. Незважаючи на турботу близьких і доброзичливу обстановку, психологічний стан міг злякати навіть маму. "Післяпологова депресія", - вердикт бувалих матерів неминучий. Проте чи не являється вона міфом, яким прикриваються втомлені від нового режиму мами?Після пологів у жінки відбувається потужний гормональний дисбаланс в порівнянні з періодом вагітності, внаслідок чого емоції можуть не мати зовнішніх причин для прояву, проте явно переживатися мамою. Після пологів різко знижується активність області мозку, яка відповідає за задоволення. Те, що раніше викликало радість, зараз цілком може спровокувати істерику або роздратування.
Перепади настрою, чимось схожі на стан ПМС, можна зрозуміти і прийняти, проте моральна втома від нових обов'язків і буденного відношення оточення народжують пригноблюване почуття. Легко передбачити, як щира фраза чоловіка : "Я тебе розумію" може викликати бурю обурення дружини на тему неможливості зрозуміти її стан насправді.
Трапляється, що післяпологова депресія починає носити затяжний характер і переростає в хворобу. Лікування післяпологової депресії такого плану можна починати тільки після усвідомлення мамою свого стану і згоди на допомогу фахівців. Самостійне лікування депресивного настрою стимуляторами може привести до непередбачуваних наслідків. Чи можливо взагалі уникнути такої неприємності після пологів?
Післяпологова депресія легко піддається коригуванню, якщо маму підтримують найближчі люди, які виключають дратівливі чинники. Досить тижня або двох, щоб психіка жінки, що народила, нормалізувалася. Згадаєте: подруги, оточені турботою чоловіка, взагалі не помічали гормональної перебудови і її негативного впливу на настрій.